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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto cị che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Predefinito ma gli esercizi monoarticolari vanno alla fine con alte reps? - 19-09-2013, 09:09 PM

ma gli esercizi monoarticolari vanno alla fine con alte reps?


? Grazie


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