multifrequenza

[D.C.]

Mi sono letto qualche altro thread in nota, credo forse siano più per i PL che per i BB ma visto che più forza = più carichi e automaticamente più ipertrofia (con annessa dieta da massa) mi ha interessato e non poco il metodo Bill Starr..solo volevo chiedervi una cosa:
Dite che conviene farlo nonostante non possa fare lo Squat bensì la pressa a 45°?

PS: Scusate se ho infranto il regolamento, l'ho letto ma non ho trovato nulla a riguardo dei doppi post (ma è più probabile che mi sia sfuggito)