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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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One of Us
Messaggi: 66
Data registrazione: Aug 2013
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Come si fa una scheda heavyduty? -
10-10-2013, 10:56 PM
Come si fa una scheda heavyduty?Vorrei sapere cone farla, quindi vorrei sapere il giusto split e i tempi di recupero di un esercizio all'altro |
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