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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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One of Us
Messaggi: 66
Data registrazione: Aug 2013
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![]() come si fa una fullbody per la forza?potete farmi leggere qualche post dove se ne parla per capire come si fa? |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,464
Data registrazione: Jan 2011
Località: Taurano (av)
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All the Truth Member
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Località: Lombardia
Età: 58
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![]() Royalcash evita di aprire topic multipli con gli stessi quesiti. |
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(#4)
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One of Us
Messaggi: 66
Data registrazione: Aug 2013
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![]() Ma infatti il punto è che nessuna mi ha dato una risposta buona io cetco qualcosa da leggere per imparare a farla |
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All the Truth Member
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Località: Lombardia
Età: 58
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![]() Quote:
Inoltre quello che ti è stato consigliato è già molto di quello che si può consigliare. |
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All the Truth Member
Messaggi: 4,438
Data registrazione: Oct 2009
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