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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Davvero un ottimo suggerimento, grazie Doc.
In realtà nell articolo c'è scritto più o meno quello che hai scritto tu qui sopra


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Post 06-12-2013, 05:51 PM


Leviatano scriveva su BW. Conosce molto bene il corpo umano ed è un ottimo personal trainer soprattutto per quanto riguarda l'allenamento.
Ragazzi, io non miro all'impossibile eh...sia ben chiaro. La foto che vi volevo mostrare è quella di una persona comune che fra l'altro ha 39 anni e ha le proporzioni alle quali vorrei almeno avvicinarmi.
Per il resto, amare se stessi è un lavoro difficile e a tempo indeterminato però come dico sempre, si può migliorare.

Se posso postarvi il link, il tempo che voi vediate la foto e poi cancello il link.
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Se ti clikki con il destro sulla foto in questione e selezioni "copia indirizzo immagine" riporti solo la foto e non contravvieni a nessun regolamento.
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Se ti clikki con il destro sulla foto in questione e selezioni "copia indirizzo immagine" riporti solo la foto e non contravvieni a nessun regolamento.
http://www.bodyweb.com/forums/attach...d=1386225 700

Il fisico di un 39enne che dà la paga a migliaia di giovani (non solo bb) compreso me. Il fisico che in assoluto più mi piace. Questo è il mio obbiettivo!
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Ho cliccato inserisci immagine e ci ho incollato l'indirizzo. L'immagine compare in fase di compilazione del messaggio ma non a messaggio salvato.
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Ho cliccato inserisci immagine e ci ho incollato l'indirizzo. L'immagine compare in fase di compilazione del messaggio ma non a messaggio salvato.
L'immagine si vede, basta cliccare sul link.
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L'immagine si vede, basta cliccare sul link.

Praticamente è il fisico dei miei sogni Chissà se potrò avvicinarmici...

Ultima Modifica di Route66 : 06-12-2013 09:36 PM.
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  (#98)
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come stalker di sicuro
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come stalker di sicuro
E' inarrivabile per me?
A prescindere dal fatto che ci ha messo 6 anni efra nuoto e palestra. Hai ragione, strutturalmente lui è molto avvantaggiato. Io ho il bacino largo anche se le mie spalle sono larghe. Non posso mai raggiungere la sua condizione fisica.
Ci ha messo 6 anni per diventare così. Nuoto e 1 ora di palestra.
Pazienza.

Ultima Modifica di Route66 : 06-12-2013 10:38 PM.
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Originariamente inviato da Route66 Visualizza Messaggio
Praticamente è il fisico dei miei sogni Chissà se potrò avvicinarmici...
Vedo che il messaggio di Doc / Leviatano e' stato recepito forte e chiaro.

:-)


Buona serata.
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  (#101)
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Originariamente inviato da IlPrincipebrutto Visualizza Messaggio
Vedo che il messaggio di Doc / Leviatano e' stato recepito forte e chiaro.

:-)


Buona serata.
Magari sei tu che non hai capito il mio punto di vista in relazione all'articolo che mi hai postato, no?

Non mi sembra che, la foto del 39enne che ho postato sia un fisico da copertina oppure mi sono perso qualcosa ma a prescindere da questo se il tuo obbiettivo è quello di dirmi che al posto di pensare al punto di riferimento, pensassi a mangiare e allenarmi allora il discorso è un altro.
Ci stiamo girando intorno ma nessuno ha il coraggio di essere diretto e sincero. Questo è il problema di questo thread come nel mondo.

Cosa mi sono iscritto a fare qui se non posso ricevere le risposte che cerco?

Potrei rivolgermi ad uno specialista che mi darebbe un quadro chiaro senza lo scrupolo di mancare di sensibilità.
Con battutine e frasi vaghe facciamo notte.

Il titolo del thread è: orientamento e obbiettivi

Mi sembra pure chiaro. Sono abbastanza adulto da non perdermi dietro alle stupidaggini quindi pretendo onestà e sincerità.

Tanto signori miei che voi mi diciate la verità o meno, la sostanza dei fatti non cambia quindi abbiate un minimo di serietà ma soprattutto rispetto altrimenti come sono venuto me ne posso andare e tanti cari saluti.

Ultima Modifica di Route66 : 06-12-2013 10:54 PM.
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se il tuo obbiettivo è quello di dirmi che al posto di pensare al punto di riferimento, pensassi a mangiare e allenarmi allora il discorso è un altro.
Ci stiamo girando intorno ma nessuno ha il coraggio di essere diretto e sincero.

Hai ragione. Nessuno qui ti ha ancora detto di passare all'azione.


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Smettila di chiedere e comincia ad agire.

Ripeto, nessuno.


Buona notte.
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Hai ragione. Nessuno qui ti ha ancora detto di passare all'azione.





Ripeto, nessuno.


Buona notte.
Il fatto che vorrei sapere priori, quale risultato ottenere con la mia struttura fisica tutt'altro che vantaggiosa. Al contrario di quel che vi potrebbe sembrare questo, mi avvantaggierebbe.
Peccato che non esista nessun software che inserite le misure del proprio corpo calcola una panoramica del risultato rispetto ai parametri ideali così da stabilire un punto di arrivo nell'armonia dell'insieme.
Quel fisico è un esempio per me, ma so bene che è un gran fisico, lo so. E' dotato fisicamente e non si può dire lo stesso di me.
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Il fatto che vorrei sapere priori, quale risultato ottenere con la mia struttura fisica tutt'altro che vantaggiosa.
Sei tu che non capisci, io posso rispondere in modo attendibile alla tua domanda nella misura in cui tu puoi attendibilmente darmi i risultati giusti della prossima schedina.

E' chiaro? Devo essere ancora più chiaro?
Nessuno può dare una risposta attendibile alla tua domanda.
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Originariamente inviato da Doc Visualizza Messaggio
Sei tu che non capisci, io posso rispondere in modo attendibile alla tua domanda nella misura in cui tu puoi attendibilmente darmi i risultati giusti della prossima schedina.

E' chiaro? Devo essere ancora più chiaro?
Nessuno può dare una risposta attendibile alla tua domanda.
C'è da lavorare e basta purtroppo. Scusatemi se vi ho disturbato con i miei "fastidi".
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