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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#11)
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Banned
Messaggi: 222
Data registrazione: Aug 2010
Località: Milano sud
Età: 59
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21-11-2013, 07:56 PM
Doc . Io cerco di rispettare le regole. Ma non possiamo anche illudere la gente su cose impossibili. Se viene qui platinette e chiede come fare ad avere l'8% di grasso e gli addominali visibili mica possiamo dire che deve mettersi a dieta e fare lo squat. |
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