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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Aulin Rookie Messaggi: 3 Data registrazione: Jan 2014 Età: 57	07-01-2014, 09:57 PM riesco a farla con carichi moderati, non sò perchè ma è proprio l'angolo a 45° che innesca il fastidio ... e mi impedisce di caricare per il petto alto buona notte anche a te

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