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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
Messaggi: 10,908
Data registrazione: Sep 2009
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![]() Panca piana e cedimento tricipitiNel caso fosse sfuggito le prime due volte: Quote:
Piccola nota regolamentare: in gara, la massima larghezza ammessa per la panca e' di 81cm , misurata tra gli indici. Buona giornata. |
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