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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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UncensoredMember
Messaggi: 138
Data registrazione: Mar 2013
Età: 38
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allenamento intensivo 2 week -
28-07-2014, 12:16 AM
allenamento intensivo 2 weekRagazzi volevo un allenamento particolarmente intensivo per le ultime 2 sett prima di andare in ferie.... avete qualche programma che avete fatto che è adatto? |
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