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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
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Data registrazione: Jan 2013
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![]() Leg curl 1 Deadlift 0Credo sia dovuto al fatto che il capo corto del bicipite è solo capace si flettere la gamba. |
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