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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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IlPrincipebrutto IlPrincipebrutto Non in Linea

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03-04-2015, 10:51 AM

Ciao Maximilian,

Quote:

Originariamente inviato da Maximilian

Lo fai perche' hai dei gruppi muscolari carenti ?

c'e' una situazione pregressa, spiegata qui:

http://www.fituncensored.com/forums/...tml#post440472

Buona giornata.

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