Consigli tipo esercizi su panca multifunzione.

[Alee]

Originariamente inviato da PO-OL

Leggi tutto, fatti un idea e poi chiedi pure.

Ero da cell e mi è sfuggito quel "particolare", oggettivamente 40 kg sono niente.
Tolta la panca, sinceramente mi sa che ti conviene puntare verso altre tipologie di allenamento magari utilizzando i parchi attrezzati e relegare questa cosa a "passatempo" quando piove.

E magari ci fossero parchi attrezzati dalle mie parti!! purtroppo o si va in palestra o nulla. Ma attualmente con i pesi che ho non arrivo neanche a 40 kg perchè 15 lbs mi sembra corrispondano a 6,8 kg + 4 da 10lbs arrivo a circa 26 27 Kg se i miei calcoli sono giusti!