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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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One of Us
Messaggi: 44
Data registrazione: Jan 2008
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e se uno è troppo magro e ha poco fiato? -
02-02-2008, 01:22 PM
e se uno è troppo magro e ha poco fiato?salve,mi è capitato un ragazzo in palestra molto magro,dopo avergli fatto una scheda di condizionamento mi ha detto che l'unica cosa he avverte è che ha poco fiato alla fine degli esercizi e affanna molto! come posso programmare un lavoro di potenziamento cardiovascolare? |
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