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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#31)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,706
Data registrazione: Jan 2013
Località: Solofra (AV)
Età: 34
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24-07-2017, 12:53 AM
Sinceramente non ricordo di aver fatto migliorie. |
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(#32)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,706
Data registrazione: Jan 2013
Località: Solofra (AV)
Età: 34
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24-07-2017, 12:58 AM
Mmm... no. |
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(#33)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,706
Data registrazione: Jan 2013
Località: Solofra (AV)
Età: 34
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17-08-2023, 07:54 PM
Buonasera cari, Ho inserito una versione del calcolatore che consente di inserire gli allenamenti settimana per settimana in forma libera. Sacrifico il controllo sul volume min-max però. |
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| Tags: calcolare, calculator, continuum serie ripetizioni, excel, foglio, prilepin, prilepin table, sheet, tabella di prilepin, tavola di prilepin |
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