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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto cị che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Vecchio
  (#1)
homer homer Non in Linea
Guybrush
 
Messaggi: 3,950
Data registrazione: Feb 2005
Età: 39
Invia un messaggio via MSN a homer
Predefinito my dexa - 12-02-2008, 02:03 AM

my dexa


i risultati della mia dexa:
massa grassa 5.4 kg (7%), secondo Siri 3% (ma nn kredo).
Z score: -0.6
TCMO/FFM = 5% (che significa)
CMO = 3.6 kili (pochino o no?)
massa magra (senza contare la mineralizzazione): 65.6


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Vecchio
  (#2)
Trokji Trokji Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
Predefinito 12-02-2008, 12:24 PM


sei magro! metti un po' di foto
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Vecchio
  (#3)
homer homer Non in Linea
Guybrush
 
Messaggi: 3,950
Data registrazione: Feb 2005
Età: 39
Invia un messaggio via MSN a homer
Predefinito 12-02-2008, 01:36 PM


ora mi piace come sto. in queste 2 settimane che ho mangiato di + (e devo dire la verita manco tanto pulito) e mettendoci un po di creatina sopra...ho ripreso abbastanza volume (71.6 a 75 nn è poco). per le foto..vedo se riesco a farne qualcuna qua..altrimenti quando torno a casuccia!
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