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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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UncensoredMember
Messaggi: 137
Data registrazione: Jun 2007
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![]() Qualcuno conosce l'HST training?Ciao a tutti ! Sto leggendo un libretto sull'Hypertrophy Specific Training, e volevo chiedere se qualcuno lo conosce e lo ha provato,perchè lo voglio provare al più presto... Ciao ! |
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