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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
Messaggi: 1,631
Data registrazione: Dec 2007
Località: sardegna
Età: 36
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elettrostimolatore per il recupero -
15-03-2008, 12:41 PM
elettrostimolatore per il recuperoSalve, ho appena ritrovato (l' avevo perso) un elettrostimolatore abbastanza buono che ho comprato un anno fà, volevo sapere: lo posso usare per migliorare il recupero dopo un allenamento? se si con quale programma e a quale intensità?? grazie i programmi disponibili sono: 1 tens 2 cervicali 3 mal di schiena 4 periartrite 5 riscaldamento 6 decontrat.-defaticante 7 forza massimale 8 forza resistente 9 forza esplosiva 10 drenaggio 11 lipolisi 12 rassodamento 13 tonificazione 14 modellamento 15 massa 16 seno |
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