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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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One of Us
Messaggi: 36
Data registrazione: Feb 2008
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Pettorale Fai Da Te -
16-03-2008, 04:11 AM
Pettorale Fai Da TeCOME POSSO FARE LE DISTENSIONI A CASA SU PANCA SE NON HO LA PANCA ?  PURTROPPO DEVO ALENARMI CASA ,MA CHE OLTRE ALLE FLESSIONI NON CONOSCO ALTRI ESERCIZI SENZA L'UTILIZZO DELLA PANCA! CHE MI DATE UNA MANO? |
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