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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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TREZ UncensoredMember Messaggi: 110 Data registrazione: Jul 2007	intra e extra - 16-03-2008, 11:09 AM intra e extra intra è quando tendi a buttare le spalle in avanti e extra è quando le hai belle allargate dietro? c'entrano i muscoli opponenti?

Tags: intra e extra

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