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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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  (#1)
antex-89 antex-89 Non in Linea
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Predefinito domanda stupida.. - 20-03-2008, 12:16 AM

domanda stupida..


ma scusate..ma gli elettrostimolatori tipo tesmed,compex ecc,servono a qualcosa??e se sì a cosa?..perchè che io sappia non fanno di certo bruciare calorie,no?!e allora che farebbero..?

..aspetto notizie...


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Vecchio
  (#2)
highflyer highflyer Non in Linea
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Località: in giro
Età: 37
Predefinito 20-03-2008, 12:19 AM


le calorie le fanno anke bruciare visto ke promuovono una effettiva contrazione muscolare, e possono essere efficaci se abbinati ad un allenamento volontario...
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Vecchio
  (#3)
antex-89 antex-89 Non in Linea
One of Us
 
Messaggi: 32
Data registrazione: Oct 2007
Predefinito 20-03-2008, 12:35 AM


ah ok..ma io pensavo che proprio perchè sono solo stimoli dati da una corrente rpaticamente no?!non facessero bruciare calorie perchè non c'è un effettivo sforzo..ecco perchè pensavo così..allora a qualcosina servono e possono esere diciamo come completamento per l'allenamento..no?!
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  (#4)
Jacksparrow Jacksparrow Non in Linea
All the Truth Member
 
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Predefinito 20-03-2008, 01:45 AM


abbinati hai detto bene...secondo me hanno un utilità piu in termini di recuperi post allenamento....poi come mantenimento della tonicità muscolare,in quanto una contrazione muscolare c'è, ma manca la resistenza al peso in se che ti permetterebbe di mettere su massa...almeno credo...
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Vecchio
  (#5)
antex-89 antex-89 Non in Linea
One of Us
 
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Data registrazione: Oct 2007
Predefinito 20-03-2008, 02:11 AM


ah ok..thanks
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