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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto cị che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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Banned
Messaggi: 3
Data registrazione: Mar 2008
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Tipo di allenamento -
20-03-2008, 05:48 PM
Tipo di allenamentoAllenandosi per 2-3 volte a settimana giocando a calcio quante volte potrei allenarmi con i pesi? |
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Modalità lineare
