 |
 |
|
|
|
|||||||
| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#1)
|
|
Banned
Messaggi: 778
Data registrazione: Mar 2008
|
Bicipiti: Manubri O Trazioni? -
24-03-2008, 03:15 AM
Bicipiti: Manubri O Trazioni?Come preferite allenare i bicipiti? Ho sentito che il bilanciere e i manubri sono solo esercizi complementari ma non di base come le trazioni alla barra con presa stretta e inversa, è vero? |
|
|
|
Modalità elencata
