 |
 |
|
|
|
|||||||
| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#1)
|
|
UncensoredMember
Messaggi: 173
Data registrazione: Jan 2007
|
Affondi traballanti -
05-04-2008, 03:36 PM
Affondi traballantiCiao ragazzi ho iniziato a fare gli affondi con manubri da poco ma, anche diminuendo il peso ho notato dei problemi di equilibrio. Mi viene tutto traballante e a volte rischio addirittura di cadere. A cosa è dovuto tutto questo? Devo sviluppare qualche muscolo "stabilizzatore"? Come posso migliorare? |
|
|
|
Modalità elencata
