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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Vecchio
  (#16)
Baiolo Karonte Baiolo Karonte Non in Linea
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Predefinito 20-04-2008, 02:51 PM


ma ci sn solo che ne devono arrivare altri che ho problemi ad uppare da qui


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  (#17)
Yanez Yanez Non in Linea
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Predefinito 21-04-2008, 07:27 PM


Quoto IronPaolo.Ateltica=mooolta genetica e piedi buoni.
Pesi pesanti nell'atletica(velocità) non servono a tanto e il transfert è trascurabile.Conosco velocisti che con 7.01 elettronico(sui 60m piani) si fermano a 180kg di squat perchè è inutile(oltre che potenzialmente dannoso) spingere oltre.
Baiolo,fatti un video mentre corri(bastano 30m)e poi ne riparliamo.
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Vecchio
  (#18)
Baiolo Karonte Baiolo Karonte Non in Linea
All the Truth Member
 
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Predefinito 21-04-2008, 07:28 PM


ma ragazzi nn capisco xchè mi state attaccando
io so di nn essere capace a correre, non sono un velocista.
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Vecchio
  (#19)
Yanez Yanez Non in Linea
One of Us
 
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Predefinito 21-04-2008, 07:41 PM


Scuasa baiolo,niente di personale e solo che mi è capitato tante volte(e questo non è il tuo caso perchè sicuramente sei una persona preparata)di sentire commenti su come si corre(mentre vedevano allenarsi atleti veri)fatti da persone che non sapevano assolutamente nulla di nulla e poi una volta in pista vacevano veramente ridere,altro che zappare o pestare.....proprio aratri.Nel video che hai postato in cui si vedono atlete che fanno le partenze non mi è sembrato di vedere veramente delle zappe e per questo che ho risposto così.un saluto
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  (#20)
IronPaolo IronPaolo Non in Linea
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Predefinito 21-04-2008, 07:52 PM


Quote:
Originariamente inviato da Baiolo Karonte Visualizza Messaggio
ma ragazzi nn capisco xchè mi state attaccando
io so di nn essere capace a correre, non sono un velocista.
ah ah ah Daniele ma che dici... Posso mai attaccare colui a cui ho prestato la cintura ad Acilia? Immagina ?aolino che ti parla con la sua faccia a culo, come a cena. Peggio sarebbe se ti attaccasse Emidio o il Cinghio ah ah ah
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Vecchio
  (#21)
Baiolo Karonte Baiolo Karonte Non in Linea
All the Truth Member
 
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Data registrazione: Jun 2006
Località: perugia
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Predefinito 21-04-2008, 11:54 PM


lol

nn dubitavo
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