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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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UncensoredMember
Messaggi: 196
Data registrazione: Jun 2007
Località: Sicilia
Età: 38
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![]() Maggiore forza bracciaRaga lo so che avete perfettamente ragione,ma come potete capire mi pongo tali quesiti perchè all impiedi ho capito che potrebbero farmi storie,forse riesco a farlo ma con il bilancere "curvo" va bene lo stesso? Vi chiederete perchè con il curvo si e con quello normale no?Semplice perchè sfrutterei il fatto che poi lo poggio nella macchina per fare curl x bicipiti come se dovessi fare le tirate al mento... |
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(#2)
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
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![]() Quote:
![]() non ti fanno fare proprio niente........ RIBELLATI AL SISTEMA! |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,395
Data registrazione: Apr 2008
Località: Milano
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![]() Quote:
ahhhhhhhhhhahahahaha ![]() ![]() |
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