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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
Messaggi: 1,856
Data registrazione: Aug 2006
Località: in giro
Età: 37
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velocità -
03-05-2008, 02:54 PM
velocitàvolevo sapere se qualcuno può darmi dei parametri di riferimento per i tempi su scatti di 50m e 60m. grassssieee |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,856
Data registrazione: Aug 2006
Località: in giro
Età: 37
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04-05-2008, 11:30 AM
????? |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 7,232
Data registrazione: Jun 2006
Località: perugia
Età: 40
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04-05-2008, 01:05 PM
mi dispiace ma nn ho idea prova a vedere su qualche sito di velocisti.. provo a googolare anche io. |
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(#4)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,856
Data registrazione: Aug 2006
Località: in giro
Età: 37
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04-05-2008, 05:00 PM
ho trovato su un sito di arbitri per i 50m la sufficienza a 7.20s ma allora io sono un missile... |
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(#5)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,395
Data registrazione: Apr 2008
Località: Milano
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04-05-2008, 05:09 PM
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(#6)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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05-05-2008, 12:05 AM
io da 0-100 (km\h) sto sotto i 3 sec VROOOOM devi guardare siti americani sicuramente troverai quello che cerchi...a volte si trovano allenamenti specifici per determinate situazioni |
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(#7)
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Rookie
Messaggi: 1
Data registrazione: Sep 2006
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05-05-2008, 01:17 PM
Quando facevo atletica io, una decina d'anni fa i migliori velocisti sui 60m facevano intorno ai 7s ed avevamo 15 anni(categoria cadetti se non sbaglio), non vorrei sbagliare ma intorno ai 7.5 vincevi qualche medaglia. Sul sito della fidal ci sono i record per le varie categorie : allievi 50 m 6.08 (under17) allievi 60 m 6.83 juniores 50 m 5.92(under19) juniores 60 m 6.68 promesse 50m 5.89(under23 penso) promesse 60m 6.60 assoluti 50m 5.78 assoluti 60m 6.55 record mondiale 50m 5.56 record mondiale 60m 6.39 |
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(#8)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,856
Data registrazione: Aug 2006
Località: in giro
Età: 37
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05-05-2008, 01:20 PM
grazie mille, io sui 50m sono intorno ai 6.50, ma sarò più preciso settimana prox che mio papà mi cronometrerà... |
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Guybrush
Messaggi: 3,950
Data registrazione: Feb 2005
Età: 39
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06-05-2008, 12:34 PM
dipende i parametri su che li prendi.. cioè per un uomo medio 8.2 penso è la normalita. 1 veloce di natura ma non allenato ti puo fare 7.8 1 allenato ti fa 7 1 record mondiale ti fa 6.4 ti parlo di 60 m. il mio best time sui 60 è stato 7.6, nn eccelso a dire il vero, ma sono amatoriale |
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(#10)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,856
Data registrazione: Aug 2006
Località: in giro
Età: 37
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06-05-2008, 01:22 PM
homer, oggi penso ke mio papà mi cronometri. sto pomeriggio vi posto i tempi... |
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
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06-05-2008, 03:08 PM
cmq bisogna anche tenere conto del cronometraggio manuale rispetto a quello elettronico....... spece su distanze brevi..... |
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(#12)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,856
Data registrazione: Aug 2006
Località: in giro
Età: 37
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06-05-2008, 03:25 PM
Quote:
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(#13)
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Guybrush
Messaggi: 3,950
Data registrazione: Feb 2005
Età: 39
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06-05-2008, 03:50 PM
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(#14)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,856
Data registrazione: Aug 2006
Località: in giro
Età: 37
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06-05-2008, 05:31 PM
su 4 tentativi, il migliore sui 60m è stato 7.55s cronometrato da mio papà. però sono partito come una lumaca...ogni volta posterò i tempi sl mio highflyer's diary... |
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