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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#9)
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Mobile Suit Moderator
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Località: Sassari
Età: 58
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12-05-2008, 09:14 AM
E si, direi che e' il momento di cambiare, anche perche' eseguire la fase eccentrica velocemente puo' creare dei traumi articolari/tendinei. |
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Modalità elencata
