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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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silver All the Truth Member Messaggi: 3,499 Data registrazione: Jun 2005	14-05-2008, 03:20 PM Potresti farci pliometria e scatti.

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