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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#16)
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Messaggi: 778
Data registrazione: Mar 2008
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19-05-2008, 03:31 AM
E' meglio la pressa a 45° o quella orizzontale? Io la pressa orizzontale la sento più pesante. |
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