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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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Rookie
Messaggi: 17
Data registrazione: Feb 2008
Località: Milano
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![]() mmm peccato non poter fare anche io le parallele....allenandomi in casa sto ancora aspettando a montare la barra in corridoio... |
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Tags: 6 pack, addominali |
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