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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 280
Data registrazione: May 2008
Località: Pisa
Età: 38
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Dolori e non....... -
19-06-2008, 09:01 PM
Dolori e non.......ciao ragazzi ho un piccolo problemino (forse non è neanche un problema) come mai soffro, in senso di dolore, il giorno dopo l'allenamento quando ''spingo'' e per niente quando ''tiro''! Eppure sono sicuro di allenare bene tutto il corpo!Intendiamoci, i risultati ci sono non mi lamento i muscoli mi crescono uguali e proporsionati! ma come mia il giorno dopo dorsali e bicipiti sono freschissimi e tricipiti e petto sbriciolati?Domanda un po particolare  |
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