Limiti sulla panca piana....

[Koala] · **Limiti sulla panca piana.... -** 27-06-2008, 02:46 PM

Secondo voi esistono dei limiti di peso che una persona riesce a sollevare nelle distensioni su panca piana ?

"natural ovviamente"

per intenderci uno riesce a sollevare ad esempio:
il suo peso
una vola e mezza il suo peso
il doppio del suo peso
o di più?

so che ovviamente è soggettivo ma ci sarà pur qualche studio o riscontro!!

Trokji · 27-06-2008, 05:05 PM

C'è la tabella di paolo che è uscita.. permette di farti un'idea, e spiega anche perché non è possibile rispondere direttamente alla tua domanda

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[Koala] UncensoredMember Messaggi: 133 Data registrazione: Nov 2007 Località: Trezzo Sull'Adda	Limiti sulla panca piana.... - 27-06-2008, 02:46 PM Limiti sulla panca piana.... Secondo voi esistono dei limiti di peso che una persona riesce a sollevare nelle distensioni su panca piana ? "natural ovviamente" per intenderci uno riesce a sollevare ad esempio: il suo peso una vola e mezza il suo peso il doppio del suo peso o di più? so che ovviamente è soggettivo ma ci sarà pur qualche studio o riscontro!!

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Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	27-06-2008, 05:05 PM C'è la tabella di paolo che è uscita.. permette di farti un'idea, e spiega anche perché non è possibile rispondere direttamente alla tua domanda