 |
 |
|
|
|
|||||||
| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
 |
|
|
LinkBack (1) | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
|
|
(#1)
|
|
One of Us
Messaggi: 54
Data registrazione: Jun 2008
Località: Milano
 |
30-06-2008, 09:03 PM
definizioneI sarebbero gli esercizi di Gironda ma ci metteresti due mesi ad impararli e andrebbe tutto un po' a puttane...per cui ti consiglio allenamenti densi e alto TUT in pressa e leg ext. Io sono uno dei fortunati che le gambe gli basta correre un po' per farle venire fuori... |
|
|
|
|
| Tags: definizione |
| Strumenti Discussione | |
| Modalità Visualizzazione | |
|
|
LinkBacks (?)
LinkBack to this Thread: http://www.fituncensored.com/forums/allenamento-periodizzazione-e-programmazione/4704-definizione.html
|
|||
| Scritto da | For | Type | Data |
| Feci Verde Nero | This thread | Refback | 11-07-2007 02:13 PM |
Modalità ibrido
