 |
 |
|
|
|
|||||||
| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
 |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
|
|
(#1)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
 |
23-07-2008, 01:19 AM
La forza di Trokji il paziente sollevatorese riesci a scaricarteli da solo Questo è il primo anno che faccio forza d'estate Di solito facevo un allenamento diverso soprattutto così come ti ho detto nell'ultimo mese prevacanze |
|
|
|
|
|
(#2)
|
|
FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
|
23-07-2008, 08:40 AM
se vuoi essere al top per le vacanze un allenamento da pompatore da risultati più immediati...... poi a settembre ritorni alla roba seria  |
|
|
|
Modalità ibrido
