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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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One of Us
Messaggi: 61
Data registrazione: Apr 2008
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pedane vibranti -
17-07-2008, 04:52 PM
pedane vibrantiCiao a tutti, forse questa la considererete una domanda da femminuccia e può anche essere ma che ne pensate delle pedane vibranti? Sono valide?Possono causare dolori alle articolazioni? Ora vi spiego ne ho una in casa che un mio famigliare ha acquistato e quasi mai usato,ho deciso di provarla io,ho pensato male nn farà anzi abbinata al programma che sto seguendo (che mi ha dato Cat) potrà solo far bene. Ebbene veniamo al dunque,sono circa 20 giorni che la uso regolarmente una volta al giorno per 20 minuti al max (seguo alla lettera le istruzioni),e sono 4 giorni che ho male alle articolazioni delle ginocchia,persino quando cammino. che ne pensate potrà dipendere dalla pedana? |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,847
Data registrazione: Feb 2005
Località: In sala pesi
Età: 41
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17-07-2008, 04:56 PM
Quote:
cmq da quello che mi hanno detto la pedana deve essere buona o fa solo danni... |
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One of Us
Messaggi: 61
Data registrazione: Apr 2008
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17-07-2008, 05:04 PM
ah grazie ora vado a cercarlo Cmq per essere buona è buona l'ha pagata quasi 2000 euro in un centro specializzato,nn sono quelle della tv,per quello mi dispiaceva lascirala li inutilizzata. |
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Banned
Messaggi: 946
Data registrazione: Jun 2008
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17-07-2008, 05:18 PM
ma forse è una basculante? |
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One of Us
Messaggi: 61
Data registrazione: Apr 2008
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17-07-2008, 06:16 PM
no no è vibrante è della DUNLOP DKN pro trainer,so che l'aveva pagata una cifra,ho letto qua e la e ho visto che nn è male. |
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One of Us
Messaggi: 47
Data registrazione: Jan 2007
Età: 39
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17-07-2008, 06:45 PM
da quello che ho studiato e letto su pubmed è buono x i pz osteoporotici,per aumentare la massa ossea in modo generalizzato anche con uso locale,ma se si ha gia una massa ossea normale è inutile. questi studi sono stati effettuati solo sugli arti,sulla colonna non ci sono dati a riguardo o c è chi dice che è deleteria. |
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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17-07-2008, 06:58 PM
quella brevettata originale l'ha fatta bosco dovresti essere sicura che funziona e agisce allo stesso modo .. ma dato che quelle originali bosco costano un sacco dubito che siano le stesse |
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(#8)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,847
Data registrazione: Feb 2005
Località: In sala pesi
Età: 41
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17-07-2008, 08:20 PM
se ti crea dolore alle articolazioni io la lascierei stare....o cmq vai sul forum pedane vibranti..li c'è gente che le ha studiate x bene e ti sanno dare un parere...calcola che un mio amico che ha la palestra ne ha 2 e le ha pagate circa 8000 euro l'una... |
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On the straight line away
Messaggi: 10,390
Data registrazione: Feb 2005
Località: Inferno
Età: 46
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17-07-2008, 08:24 PM
Quote:
Ti confermo che è un ottimo prodotto,l'hanno comprata i miei genitori e l'ho provata diverse volte! Se hai problemi può derivare da una postura errata,controlla bene di utilizzarla correttamente. Le Nemes di Bosco non sono tutta sta gran cosa a pari prezzo di altre. |
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Banned
Messaggi: 946
Data registrazione: Jun 2008
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18-07-2008, 09:48 AM
si la DKN è buona ma l'Ottimo è Power Plate |
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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18-07-2008, 10:07 AM
Quote:
perchè dovranno lavorare per molte ore e molti giorni e non come l'attrezzatura per casa quindi normale spendere di piu ... da me in palestra ci sono tapis roulant da 10 mila euro l'uno cmq la vorrei provare se le mettessero pure da me ... Quote:
e mi dici che sono meglio anche altre??? e tu come fai a saperlo hai delle fonti ufficilai ??? questa cosa delle pedane vibranti l'ha inventata lui ... dimmi i nomi che tu reputi buoni magari con modelli e costi orientativi cosi uno si fa un idea cosa deve avere e fare una pedana vibrante per essere di qualita ??? |
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(#12)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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18-07-2008, 10:14 AM
kalliste ho visto quella che dicevi te !!! con quel prezzo la prenderei se avessi un centro estetico !!! sara anche ottima ma 13 mila e passa eurooo cmq come marca a me piace anche la Globus ... solo pure li 10 mila euro .. |
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(#13)
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Banned
Messaggi: 946
Data registrazione: Jun 2008
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18-07-2008, 10:22 AM
si la Power Plate da 15.000$ infatti mi riferivo a quella Ma non la "relegherei" solo ad un centro estetico Ah, la DKN Dunlop l'ho usata anche io qualche volta in una palestra dove saltuariamente prendo qualche lezione di Boxe, ma solo come defaticamento, non per altro ed a me problemi non ne ha mai dati |
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(#14)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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18-07-2008, 10:26 AM
GLOBUS - Physio Plate Gold questa 10 mila piu o meno e' il top della globus ... sembra completissima .. cmq alla fine fa gli stessi programmi di quella che dici te con caratteristiche fisiche e tecniche simili ... cmq stiamo sempre parlando di 10 mila euro ... per me sono sempre tanti se uno ne avesse un reale bisogno allora sarebbe diverso |
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(#15)
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Banned
Messaggi: 946
Data registrazione: Jun 2008
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18-07-2008, 10:49 AM
mi ci farei l'auto nuova con 10.000€ altrochè.. |
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