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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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Messaggi: 778
Data registrazione: Mar 2008
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Problemi Squat -
18-07-2008, 05:12 PM
Problemi SquatDa qualche tempo a questa parte mentre faccio lo squat avverto degli scricchiolii al ginocchio sx, normalmente io eseguo il full squat voi mi consigliereste di fare l'half squat o di toglierlo proprio? Grazie. |
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