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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
Messaggi: 7,232
Data registrazione: Jun 2006
Località: perugia
Età: 40
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![]() once again...road to budapest 2008anceh quest'anno inizia la preparazione estiva x arrivare in vacanza il più in forma possibile. questi 10 gg sono stati un po uno sfacelo grazie ad umbria jazz (bacco, tabacco e...niente venere, quanto cibo ![]() ora mi rimetterò a regime. domani posto le foto ed anche il programma di allenamento che intendo seguire. xtroppo mi sn fatto male ad un ginocchio (x sedermi sul bidet LOL) quindi speriamo passi tutto entro breve. |
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