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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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BloodOnIce BloodOnIce Non in Linea
RealUncensoredMofo
 
Messaggi: 353
Data registrazione: May 2005
Località: Sibillini
Età: 45
Predefinito Massa, frequenza ed overtrainig - 07-08-2008, 01:21 PM

Massa, frequenza ed overtrainig


L'ho ritrovato sull'hd è una vecchia discussione che avevo salvato, ho provato a fare una ricerca ma non mi sembra che ci fosse. Se può esserre utile...

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Vecchio
  (#2)
GundamRX91 GundamRX91 Non in Linea
Mobile Suit Moderator
 
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Località: Sassari
Età: 57
Invia un messaggio via MSN a GundamRX91 Invia un messaggio via Skype a GundamRX91
Predefinito 08-08-2008, 08:33 AM


Grazie, vedro' di estrapolare un thread con tutto quanto
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