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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#4)
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Francesco Currò
Messaggi: 872
Data registrazione: May 2005
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16-08-2008, 09:20 AM
Si, devi saper gegiste la suddivisione degli esercizi ed anche l'intensità del lavoro che andrai a svolgere... |
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