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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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Mobile Suit Moderator
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Località: Sassari
Età: 58
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![]() Scheda: 3 full body diverseIn linea generale le curve della colonne sono normali e "naturalmente" bilanciate... se non ci sono patologie in atto. Immagino che aries si riferisse a questo. |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 841
Data registrazione: Apr 2005
Età: 61
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![]() Probabile; non necessariamente una ipercifosi è "naturalmente" bilanciata da una iperlordosi ...... |
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Tags: full body, volume allenamento |
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