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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 1
Data registrazione: Aug 2008
Età: 40
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come ricominciare? -
18-08-2008, 08:10 PM
come ricominciare?Ciao ragazzi, dopo un paio di settimane di pausa è il momento d ricominciare... che ne dite,è troppo presto per iniziare cn un ciclo d forza o dovrei aspettare almeno i primi d settembre? |
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