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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 280
Data registrazione: May 2008
Località: Pisa
Età: 38
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FrequenZa di allenamento -
24-08-2008, 05:50 PM
FrequenZa di allenamentoRagazzi allenarsi tutti i giorna fa bene o no? in palestra sento una marea di opinioni ( e di stronzate)! io mi alleno 4 volte a week e c'è chi mi dice che sono troppe anche quelle......... |
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