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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 388
Data registrazione: Dec 2007
Località: milano
Età: 38
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11-09-2008, 03:34 PM
recupero addome in massa si si nn ti preoccupare....so di essere un po cocciuto! no cmq lo chiedevo perkè quest estate in lowcarb mi e stato consigliato di portare il recupero tra serie ad un tempo inferiore ripetto a quello dell'inverno precedente! allora volevo sapere se il discorso valeva anke per l addome...cmq mi avete risposto grazie!  |
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