bilancia

taki88 · **bilancia -** 11-10-2008, 02:13 PM

ola!!! non so se sto scrivendo nella sezione giusta, ma vorrei sapere se la bilancia che dice quanta massa grassa, massa magra, acqua e metabolismo prende in giro o no, perchè a me sono venuti dei dubbi. magari mi dice che perdo massa grassa e invece è il contrario...

**Devilman** · 11-10-2008, 03:22 PM

Quelle bilance non sono assolutamente attendibili!

Coach · 11-10-2008, 03:42 PM

L' impedenziometria calcola la resistenza che offre il tuo corpo ad essere attraversato dalla corrente elettrica. Più grasso = più resistenza. Il problema è che la resistenza può variare in base a: orario, idratazione, sali minerali, vascolarizzazione, Borg che tentano di assimilarti (in caso di attacco Borg la resistenza è sempre futile)... insomma, se ti pesi sempre alla stessa ora nello stesso modo potrebbe anche essere un decente sistema per monitorarti, ma è sempre da prendere con le pinze. Ad esempio: se abbassi i glucidi, il glicogeno muscolare verrà perso con tutta l' acqua che porta con sè. In una chetogenica, pur dimagrendo, la bilancia ti dirà che stai perdendo musolo e aumentando grasso per via della bassa conduttanza in regime ipoglucidico. Il metro da sarto per misurare i punti strategici ed un block notes sono uno strumento di controllo più affidabile ^_^

taki88 · 12-10-2008, 02:23 PM

quante cose!!! cmq sì ... metro da sarta, block notes e anche lo specchio. farò così!

**scrfx** · 12-10-2008, 02:34 PM

Quote:

Originariamente inviato da taki88

ola!!! non so se sto scrivendo nella sezione giusta, ma vorrei sapere se la bilancia che dice quanta massa grassa, massa magra, acqua e metabolismo prende in giro o no, perchè a me sono venuti dei dubbi. magari mi dice che perdo massa grassa e invece è il contrario...

Sono una truffa

taki88 · 12-10-2008, 09:13 PM

good...io siccome mi basavo su quella bilancia, xke la usano nella palestra dove vado io ed una volta al mese mi peso con quella.

greatescape · 13-10-2008, 08:02 PM

ciao bella !!!

se sei obiettiva meglio dello specchio non c'e' niente

taki88 · 13-10-2008, 08:16 PM

ciao!!! il problema è che mi guardo tutti i giorni allo specchio piu di una volta (non sono narcisista, per niente, anzi non mi piaccio proprio!

) e mi vedo sempre uguale!

**spike** · 14-10-2008, 09:34 AM

fatti delle foto e confrontale ogni mese

greatescape · 14-10-2008, 01:06 PM

ma a parte dimagrire vorrai anche rassodare vero ???
io ti consiglio di fare un po di esercizi
tonificandoti e allenandoti ti migliora la tua ricomposizione corporea il metabolismo e vedrai che il tuo fisico si trasformera

taki88 · 14-10-2008, 06:21 PM

si si si si si certo! voglio anche rassodare! soprattutto x le gambe che è una bella fatica migliorarle!

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taki88 All the Truth Member Messaggi: 1,634 Data registrazione: Oct 2008 Età: 36	bilancia - 11-10-2008, 02:13 PM bilancia ola!!! non so se sto scrivendo nella sezione giusta, ma vorrei sapere se la bilancia che dice quanta massa grassa, massa magra, acqua e metabolismo prende in giro o no, perchè a me sono venuti dei dubbi. magari mi dice che perdo massa grassa e invece è il contrario...

	(#2)
Devilman On the straight line away Messaggi: 10,390 Data registrazione: Feb 2005 Località: Inferno Età: 46	11-10-2008, 03:22 PM Quelle bilance non sono assolutamente attendibili!

	(#3)
Coach UncensoredMember Messaggi: 164 Data registrazione: Sep 2008 Età: 52	11-10-2008, 03:42 PM L' impedenziometria calcola la resistenza che offre il tuo corpo ad essere attraversato dalla corrente elettrica. Più grasso = più resistenza. Il problema è che la resistenza può variare in base a: orario, idratazione, sali minerali, vascolarizzazione, Borg che tentano di assimilarti (in caso di attacco Borg la resistenza è sempre futile)... insomma, se ti pesi sempre alla stessa ora nello stesso modo potrebbe anche essere un decente sistema per monitorarti, ma è sempre da prendere con le pinze. Ad esempio: se abbassi i glucidi, il glicogeno muscolare verrà perso con tutta l' acqua che porta con sè. In una chetogenica, pur dimagrendo, la bilancia ti dirà che stai perdendo musolo e aumentando grasso per via della bassa conduttanza in regime ipoglucidico. Il metro da sarto per misurare i punti strategici ed un block notes sono uno strumento di controllo più affidabile ^_^

	(#4)
taki88 All the Truth Member Messaggi: 1,634 Data registrazione: Oct 2008 Età: 36	12-10-2008, 02:23 PM quante cose!!! cmq sì ... metro da sarta, block notes e anche lo specchio. farò così!

	(#6)
taki88 All the Truth Member Messaggi: 1,634 Data registrazione: Oct 2008 Età: 36	12-10-2008, 09:13 PM good...io siccome mi basavo su quella bilancia, xke la usano nella palestra dove vado io ed una volta al mese mi peso con quella.

	(#7)
greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	13-10-2008, 08:02 PM ciao bella !!! se sei obiettiva meglio dello specchio non c'e' niente

	(#8)
taki88 All the Truth Member Messaggi: 1,634 Data registrazione: Oct 2008 Età: 36	13-10-2008, 08:16 PM ciao!!! il problema è che mi guardo tutti i giorni allo specchio piu di una volta (non sono narcisista, per niente, anzi non mi piaccio proprio! ) e mi vedo sempre uguale!

	(#9)
spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 48	14-10-2008, 09:34 AM fatti delle foto e confrontale ogni mese

	(#10)
greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	14-10-2008, 01:06 PM ma a parte dimagrire vorrai anche rassodare vero ??? io ti consiglio di fare un po di esercizi tonificandoti e allenandoti ti migliora la tua ricomposizione corporea il metabolismo e vedrai che il tuo fisico si trasformera

	(#11)
taki88 All the Truth Member Messaggi: 1,634 Data registrazione: Oct 2008 Età: 36	14-10-2008, 06:21 PM si si si si si certo! voglio anche rassodare! soprattutto x le gambe che è una bella fatica migliorarle!