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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#8)
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UncensoredModerator
Messaggi: 716
Data registrazione: Jan 2007
Località: bologna
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12-10-2008, 04:53 PM
Sì, è molto complesso e, quando si allena un neofita, bisogna capire quando e come gestire la progressione degli stimoli, non è utile incapponirsi su ciò che in assoluto è meglio se questo è fuori dalla sua portata su vari piani. Allo stesso è compito di un buon preparatore far far crescere in fretta il suo atleta, quindi conoscerlo bene. lo stesso vale per il gradimento: l'osservazione e il contatto con il tuo atleta devono farti capire cosa lo stimolerà - quindi "gli piacerà"-prima ancora di avere un feedback  |
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