bodybuilding e postura

Ridge · **bodybuilding e postura -** 23-10-2008, 12:56 PM

Esistono degli esercizi di bodybuilding atti a migliorare la postura? O è meglio fare prima ginnastica posturale?

kalliste · 23-10-2008, 02:15 PM

sicuramente ce ne sono ma attento a non rovinarti...

taki88 · 23-10-2008, 07:15 PM

ciao!
penso che sia meglio partire con la ginnastica se vuoi migliorare la postura...

silver · 23-10-2008, 07:28 PM

Dipende dal problema.

taki88 · 23-10-2008, 07:32 PM

ah ho capito!

silver · 23-10-2008, 07:33 PM

Intendo dire che dipende dalla natura del problema,occorre avere piu' informazioni circa la problematica di cui si discute e solo dopo valutare cosa sia opportuno fare.

taki88 · 23-10-2008, 07:36 PM

IMPORTANZA DELLA POSTURA

forse questo link può aiutarti.
cmq hai ragione silver, forse ho parlato troppo presto...

Ridge · 23-10-2008, 08:07 PM

Il mio problema è una leggera cifosi vertebrale seguita da una leggera lordosi lombare e cervicale.

Ridge · 27-10-2008, 05:48 PM

Per curare entrambi le lordosi non troppo evidenti quale sarebbe la migliore opzione?

**GundamRX91** · 28-10-2008, 09:47 AM

Quote:

Originariamente inviato da Ridge

Per curare entrambi le lordosi non troppo evidenti quale sarebbe la migliore opzione?

Le lordosi ti sono state diagnosticate da un medico specialista?

Ridge · 28-10-2008, 02:15 PM

Quote:

Originariamente inviato da GundamRX91

Le lordosi ti sono state diagnosticate da un medico specialista?

Le leggere lordosi per altro correggibili se sono io che voglio mettermi dritto adducendo le spalle me le ha diagnosticate il radiologo dopo una rx al rachide in toto.

Supertizio · 29-10-2008, 06:33 PM

quanti anni hai???

Ridge · 29-10-2008, 10:43 PM

Quote:

Originariamente inviato da Supertizio

quanti anni hai???

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Ridge Banned Messaggi: 778 Data registrazione: Mar 2008	bodybuilding e postura - 23-10-2008, 12:56 PM bodybuilding e postura Esistono degli esercizi di bodybuilding atti a migliorare la postura? O è meglio fare prima ginnastica posturale?

	(#2)
kalliste Banned Messaggi: 946 Data registrazione: Jun 2008	23-10-2008, 02:15 PM sicuramente ce ne sono ma attento a non rovinarti...

	(#3)
taki88 All the Truth Member Messaggi: 1,634 Data registrazione: Oct 2008 Età: 36	23-10-2008, 07:15 PM ciao! penso che sia meglio partire con la ginnastica se vuoi migliorare la postura...

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silver All the Truth Member Messaggi: 3,499 Data registrazione: Jun 2005	23-10-2008, 07:28 PM Dipende dal problema.

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taki88 All the Truth Member Messaggi: 1,634 Data registrazione: Oct 2008 Età: 36	23-10-2008, 07:32 PM ah ho capito!

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silver All the Truth Member Messaggi: 3,499 Data registrazione: Jun 2005	23-10-2008, 07:33 PM Intendo dire che dipende dalla natura del problema,occorre avere piu' informazioni circa la problematica di cui si discute e solo dopo valutare cosa sia opportuno fare.

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taki88 All the Truth Member Messaggi: 1,634 Data registrazione: Oct 2008 Età: 36	23-10-2008, 07:36 PM IMPORTANZA DELLA POSTURA forse questo link può aiutarti. cmq hai ragione silver, forse ho parlato troppo presto...

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Ridge Banned Messaggi: 778 Data registrazione: Mar 2008	23-10-2008, 08:07 PM Il mio problema è una leggera cifosi vertebrale seguita da una leggera lordosi lombare e cervicale.

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Ridge Banned Messaggi: 778 Data registrazione: Mar 2008	27-10-2008, 05:48 PM Per curare entrambi le lordosi non troppo evidenti quale sarebbe la migliore opzione?

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Supertizio All the Truth Member Messaggi: 1,609 Data registrazione: Mar 2008	29-10-2008, 06:33 PM quanti anni hai???