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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#16)
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UncensoredModerator
Messaggi: 716
Data registrazione: Jan 2007
Località: bologna
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29-10-2008, 02:59 AM
Volendo dire tutta la verità, il braccione a noi donne, con 1/30 del vostro testosterone, non può venire per l'esercizio, ma per la forchetta...! In dieta ipo o normocalorica e con pesi anche di rilievo sono davvero poche le donne che avranno questa esplosione di muscolarità; semmai, calando l'adipe si evidenzia il muscolo che già c'era e loro potrwbbero vedersi "grosse", quando inizano in realtà ad essere più smilze... Great: non volevo toglierti merito, scusa la disattenzione  |
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Modalità lineare
