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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Vecchio
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Gianlu..... Gianlu..... Non in Linea
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Predefinito 09-11-2008, 01:52 PM


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Originariamente inviato da prevox Visualizza Messaggio
ti direi oltre brawn.

non penso che siaano soporiferi(ripetitivo senz altro),penso che chi inizia ad allenarsi dovrebbe leggerli per farsi un idea delle cose serie dell allenamento ed ad non aspettare la scheda miracolosa passata dall amico, de gustibus
si ok su quello hai ragione..... però cavolo ci sono modi meno pesanti per dire le stesse cose..... poi mi sa di libro che vuol fare il lavaggio del cervello.... insomma, non mi va.....

gli articoli di paolino penso siano il top per chi inizia ad allenarsi.... altro che brawn (che cmq è stato molto innovativo si, ma anni e annoi fa...)


ciaoo
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