Forza Massimale

supermax · 09-12-2008, 12:49 PM

Ciao Scrfx(Scarface io non lo avevo capito),bellissimo questo post e molto interessante,lo terrò sott'occhio per vedere i tuoi risultati ciao e buone feste se non ci sentiamo più

**scrfx** · 09-12-2008, 10:05 PM

Quote:

Originariamente inviato da supermax

Ciao Scrfx(Scarface io non lo avevo capito),bellissimo questo post e molto interessante,lo terrò sott'occhio per vedere i tuoi risultati ciao e buone feste se non ci sentiamo più

Ciao supermax sono contento ti piaccia il post,speriamo che funzioni anche per tutti i curiosi che vorranno attuare questo protocollo

Buone feste a te!

**scrfx** · 09-12-2008, 11:55 PM

Buon Lavoro Rain

..dacci dentro!!!

PS:Se vuoi apriti un diario personale inserisci i test dei massimali che stai fecendo e l'allenamento di forza secondo il mio protocollo se lo fai quì rischiamo di andare OT.

supermax · 13-12-2008, 12:50 PM

Quote:

Originariamente inviato da scrfx

Ciao supermax sono contento ti piaccia il post,speriamo che funzioni anche per tutti i curiosi che vorranno attuare questo protocollo

Buone feste a te!

Credo di rientrare anch'io in qei curiosi,un giorno te lo ruberò questo bel programma e ci schiafferò dentro anche i set a cedimento che diceva il Baiolo ciao mitico Scarface

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
In Modalità lineare Modalità ibrido In Modalità elencata

LinkBacks (?) LinkBack to this Thread: http://www.fituncensored.com/forums/allenamento-periodizzazione-e-programmazione/6821-forza-massimale.html
Scritto da	For	Type	Data
Fibre Muscolari	This thread	Refback	11-07-2007 08:06 AM

	(#1)
supermax All the Truth Member Messaggi: 613 Data registrazione: Aug 2008 Età: 55	09-12-2008, 12:49 PM Forza Massimale Ciao Scrfx(Scarface io non lo avevo capito),bellissimo questo post e molto interessante,lo terrò sott'occhio per vedere i tuoi risultati ciao e buone feste se non ci sentiamo più

	(#3)
scrfx DIE HARD MODERATOR Messaggi: 1,100 Data registrazione: May 2008 Località: Roma Età: 47	09-12-2008, 11:55 PM Buon Lavoro Rain..dacci dentro!!! PS:Se vuoi apriti un diario personale inserisci i test dei massimali che stai fecendo e l'allenamento di forza secondo il mio protocollo se lo fai quì rischiamo di andare OT.