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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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  (#76)
NAK NAK Non in Linea
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Data registrazione: Sep 2008
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Predefinito 28-11-2008, 06:00 PM


sn stupido ma sto bevendo molto per eliminare la ritenzione idrica della super mangiata ma mi sto gonfiando ancora di più, ke fare?


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Vecchio
  (#77)
NAK NAK Non in Linea
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Data registrazione: Sep 2008
Località: piccola casetta hitech
Predefinito 29-11-2008, 12:19 AM


ragazzi domani vi posto una foto, in un giorno sembro ingrassato di 10kg mi sa ke nn andiamo da nessuna parte devo ricominciare da capo
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  (#78)
spike spike Non in Linea
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Predefinito 01-12-2008, 09:28 AM


nak devi stare calmo sembri avere una personalità multipla! rileggiti gli ultimi 3 post:

1 la prima cosa è la m.t., ho "problemi" con la ragazza, devo staccare una settimana
2 ma se bevo non mi si dovrebbe abbassare la ritenzione?
3 posto una foto così mi aiutate a ricominciare da capo


...?!?
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  (#79)
GundamRX91 GundamRX91 Non in Linea
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Invia un messaggio via MSN a GundamRX91 Invia un messaggio via Skype a GundamRX91
Predefinito 01-12-2008, 10:47 AM


Nak, scusa se te lo dico, ma forse hai bisogno di consultare uno specialista, in quanto noi abbiamo cercato di consigliarti per quanto era possibile, pero' visto il tuo perdurare nell'autolesionismo, non vedo cos'altro possiamo dirti...
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  (#80)
kalliste kalliste Non in Linea
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Predefinito 01-12-2008, 11:04 AM


Quote:
Originariamente inviato da scrfx Visualizza Messaggio
..è all'avanguardia il mio è di vecchio stampo pane e tacchino,pane e miele e na bella bistecca,via tutti i barattoli che secondo lui sono buoni solo ad appesantire i reni..
"LA" mia invece (è una Donna..) è di mentalità moooolto aperta sui farmaci
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  (#81)
luxor luxor Non in Linea
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Predefinito 01-12-2008, 11:08 AM


Nak stacca per un po' da allenamenti e dieta, resetta tutto, prenditi un bel periodo di riposo, esci con gli amici, divertiti fa quello che hai voglia di fare ma......... fermati un po' perche' questo e' uno sport che non deve e non puo' distruggerti la vita.
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  (#82)
NAK NAK Non in Linea
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Località: piccola casetta hitech
Predefinito 05-12-2008, 03:56 PM


ciao raga quanto tempo
eccome se mi sto riposando, venerdì notte sn stato ricoverato per un'intossicazione alimentare e un blocco totale, ho fatto ospedale cn tutti i controllo del caso e proprio ora sn uscito e ci tenevo a salutarvi
per fortuna nessun problema in particolare tranne per il fatto ke risulta ke ho uno stomaco molto debole quindi niente fritti e porkerie e ke sn un po' sottopeso, cacchio sn arrivato a 74kg per 188 cn un rapporto di bf superriore alla massa magra, sn stato malissimo e ho pensato molto, nn si gioca cn la salute, ora devo fare un fino a domenica prox di riposo cn terapia antibiotica, e poi un altra settimana di riposo, in ospedale mi hanno tenuto a digiuno 4 giorni e nn ho dormito per 7 giorni di seguito, perkè nn ci riuscivo, grazie a dio ora sto meglio, oggi finalemnte ho mangiato a casa mia e sn stato molto tranquillo, per adesso va bene così poi pensiamo al resto, per scrfx nn mi frega niente della categoria di peso, mi è venuto a trovare anke al mio maestro e mi ha detto ke posso diventare anke un supermassimo e di nn farmi paranoie per il peso per lui sarò sempre un bravo atleta e farà il meglio per me, sn molto contento

ora vado a recuperare un po' di sonno


a dopo ragazzi

Ultima Modifica di NAK : 05-12-2008 03:59 PM.
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  (#83)
spike spike Non in Linea
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Età: 48
Predefinito 05-12-2008, 04:10 PM


naaaaaaakk ti avevo detto di fare sesso non di mangiare porcherie

apparte gli scherzi riguardati e rimettiti senza fretta, che dopo hai da menare come un fabbro
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  (#84)
kalliste kalliste Non in Linea
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Data registrazione: Jun 2008
Predefinito 05-12-2008, 06:17 PM


mah..
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  (#85)
scrfx scrfx Non in Linea
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Predefinito 05-12-2008, 06:44 PM


Mannaggia a te se te pizzico te meno io come un fabbro!!!Non ci far preoccupare e riguardati me raccomanno!!Fregatene del peso te l'avevo detto,devi stare bene prima di tutto!!
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  (#86)
NAK NAK Non in Linea
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Località: piccola casetta hitech
Predefinito 05-12-2008, 07:14 PM


Quote:
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mah..
senti sn in convalescenza e devo stare tranquillo se hai da parlare parla altrimenti ti chiedo di nn fare ironie o mezzi toni, saluti

Gabriele
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  (#87)
NAK NAK Non in Linea
°°°FIGHTER-MODERATOR°°°
 
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Data registrazione: Sep 2008
Località: piccola casetta hitech
Predefinito 05-12-2008, 07:18 PM


[quote=scrfx;86027]Mannaggia a te se te pizzico te meno io come un fabbro!!!Non ci far preoccupare e riguardati me raccomanno!!Fregatene del peso te l'avevo detto,devi stare bene prima di tutto!![/QUOTE

grazie, ho imparato la lezione, volete sapere a cosa era dovuto l'intossicazione?

capperini sott'aceto chiusi male e io li ho aperto
per metterne un po' nel sugo (dato ke sn al naturale) ma...
.... c'era il botulino o cosa del genere, ragazzi dolori mai provati
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Vecchio
  (#88)
NAK NAK Non in Linea
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Località: piccola casetta hitech
Predefinito 05-12-2008, 07:18 PM


per fortuna il livello di intossicazione è stato minimissimo
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Vecchio
  (#89)
NAK NAK Non in Linea
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Data registrazione: Sep 2008
Località: piccola casetta hitech
Predefinito 06-12-2008, 07:55 PM


sti antibiotici mi stanno uccidendo
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Vecchio
  (#90)
Veleno Veleno Non in Linea
All the Truth Member
 
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Data registrazione: Jun 2007
Località: Non omologata
Età: 51
Predefinito 06-12-2008, 08:52 PM


Nak...invece di postare la cronistoria della tua vita, perchè non apri un diario in "work in progress"?
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